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Gesundheit, Selbstentwicklung

und Schmerzfreiheit

durch bewusste Bewegung


Gruppenseminar vom 08. November-

20. Dezember 2011

(7 Abende)



Bei häufig sich wiederholenden gleichen oder ähnlichen Bewegungen erleichtert sich unser Gehirn die Arbeit, indem es bestimmte Muster entwickelt.

In vielen Fällen macht dies auch Sinn, da wir dadurch nicht jedes Mal einen vertrauten Bewegungs- oder Denkprozess durchgehen müssen.

 

Werden diese Muster allerdings zu starr, unflexibel und eng, so belasten diese unseren Bewegungsapparat und es kommt zu Verspannungen, die mit der Zeit unsere Bewegungsfähigkeit einschränken und zu Schmerzen führen können.

In dem Gruppenseminar

„Gesundheit, Selbstentwicklung und Schmerzfreiheit durch bewusste Bewegung" werden wir uns an sechs Abenden damit beschäftigen, wie Bewegung entsteht, wie sie krankhaft werden kann, und vor allem, was wir tun können um aus dieser Schmerz-spirale wieder herauszukommen.

 

Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Bewegungsspielräume erweitern können und wie Sie sich damit in Richtung zu mehr Wohlbefinden, einem stabileren inneren Gleichgewicht und besserer innerer Gesundheit entwickeln können.

Durch kleine behutsame Bewegungen und die aufmerksame Beobachtung von Zusammenhängen können wir gleichzeitig

  • unsere Wahrnehmung verfeinern
  • körperlich flexibler werden
  • Bewegungsabläufe wieder schmerzfrei gestalten
  • geistig lebendiger und beweglicher werden

 

Dies ist auch die Voraussetzung, dass unsere bisherigen Muster, ganz gleich ob physisch, emotional, sozial, unbewusst oder bewusst, variabler und variantenreicher werden können.

Wenn Sie mehr über die Hintergründe dieser Methode wissen möchten, können Sie sich gerne auf meiner Homepage informieren.

www.schultheiss-naturheilpraxis.de

 

Was? Wann? Wie? Wo?


Das Gruppenseminar findet an sechs Abenden statt:

Termine:  8.11., 15.11., 23.11., 29.11., 6.12., 13.12. u. 20.12.2011

Uhrzeit: 19.30 Uhr - 21.30 Uhr

Preis: 145.- Euro

Einzelner Abend nach Absprache : 25.- Euro

Max. 12 Teilnehmer

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines Handtuch mit.

 

Ort: Der Gruppenraum befindet sich in der Yogaschule  Manuyoga,

Kapfenburgstr. 40a in Stuttgart Feuerbach. Parkplätze sind vorhanden.

Stadtbahnlinien: U6 und U13, Haltestelle Föhrich, von da wenige Minuten Fußweg

 

Anmeldung: per E-Mail

praxis@schultheiss-naturheilpraxis.de

oder Telefon: 0711-616667

 

Bezahlung: per Überweisung auf folgendes Konto: Volksbank Stuttgart,

Kto: 256 140 006,    BLZ: 600 901 00, Stichwort: Seminar September 2011

 

 

 

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