Meditativer Tanz und ganzheitliche Körperarbeit

mit  Carola Riedel

 

Meditativer Tanz wird meist in Kreisform ausgeführt, sowohl auf ruhige, besinnliche als auch auf lebhafte, anregende Weise. Durch die Ausrichtung auf ein gemeinsames äußeres Zentrum entsteht die Wahrnehmung der eigenen inneren Mitte. Die harmonischen Bewegungsabläufe und die klaren Strukturen der Tanzvorgaben haben eine ausgleichende und heilsame Wirkung.

 

Ganzheitliche Körperarbeit fließt in Form von sanften Bewegungen am Boden und im Stehen in die Kurseinheiten mit ein. Die behutsame Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates wird von einer tiefen Atmung begleitet und bewirkt eine Entspannung und Sensibilisierung auf allen Ebenen.

 

                                       (nicht in den Ferien)

Kosten:                           € 180

Info & Anmeldung:      Carola Riedel, Telefon 0711/460591751