Manuyoga – Einzelunterricht
Eine Einzelstunde ist sinnvoll:
Wenn noch keine Erfahrung mit Yoga besteht
Bei oder mit körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen.
Zur Vertiefung und Entwicklung der eigenen Yogapraxis
Zum Ablauf einer Einzelstunde
Ausfüllen eines Fragebogens über Anamnese, Wünsche und Motivation
z.B. auch in einem telefonischen Vorgespräch
Erarbeitung eines Übungsprogrammes
Einführungsgespräch mit Zielen und Rahmenbedingungen der persönlichen Yogapraxis,
Anleitung der Yogapraxis
Besprechung des Yoga-Handout
Die Häufigkeit der Yogaeinzelstunden je nach Wunsch, Zielen und Bedarf
Kosten :
60 min | 80 € |
75 min | 90 € |
90 min | 100 € |